Психосоматика. Як лікувати хвороби, яких немає. Т. Трофіменко. Вид."Книжковий клуб"

Життя сучасної людини сповнене стресів — основного джерела більшості психосоматичних захворювань. Ми відчуваємо нездужання, біль, йдете до лікарів. Але результати обстежень показують, що все в нормі. Водночас хвороба нікуди не зникає. Вердик — психосоматика. Що робити далі? Як припинити нервуватися й змінити життєву ситуацію?
Татьяна Трофіменко пропонує авторську методику для вашого мозку. У книзі показано, як формуються ті чи інші шляхи мислення і як вони впливають на життєві ситуації. Якщо змінити способи реагування, зміняться й обставини, покращиться стан здоров'я, зникнуть хвороби, яких насправді немає. Ефективні практики, аналіз ситуації, поради та рекомендації фахівця допоможуть вам назавжди забути про хронічний стрес і викликані ним недуги.

• Невдоволення життям. Що воно може дати
• Фільтрація інформаційного потоку. Психогієна
• Фізіологічні наслідки важких ситуацій: чому це небезпечно для життя.