Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма. О.Совиярви

Біохакери вважають, що зміцнювати здоров’я дешевше і вигідніше, ніж лікувати хворобу. Організм людини складається із безлічі різних систем. І біохакінг дозволяє зрозуміти, як ці системи працюють. Автори — лікар-практик Оллі Совіярві, фахівець із цифровізації Теему Аріна та експерт з харчування Яакко Халметоя — доступно розповідають про одну із найперспективніших і найсуперечливіших тем нашого століття. Теорія, викладена на базі напрацювань авторів і аналізу результатів досліджень, підкріплена безліччю простих практичних рекомендацій.