Серце медитації. У пошуку глибинної усвідомленості. Далай-Лама Видавництво Країна мрій.

Його Святість Далай-лама у своїй книзі пропонує докладну інформацію про просунуту практику медитації під назвою «Дзоґчен». Далай-лама пов'язує те, як тренування розуму в співчутті до інших істот безпосередньо пов'язане, і фактично є передумовою для того, щоб досягти самої вершини буддійської медитації. Він представляє своє розуміння, що підтверджувалось знову і знову протягом тисячоліть, що розвивати співчуття та мудрість, абсолютно необхідно для прогресу в медитації та заглиблюється в те, як цього можна досягти.

Практика доступна як для початківців, так і для просунутих шанувальників медитації. Далай-лама дуже докладно розповідає читачеві, як визначити внутрішню досконалість, щоб зрозуміти хто ми насправді, як підтримувати контакт з цією досконалістю, і як звільнитися від нескінченного потоку наших думок, щоб дозволити цій досконалості завжди бути присутній в нашому житті.

Чому варто купити книгу «Серце медитації. У пошуку глибинної усвідомленості» Далай-лами XIV і Джеффрі Гопкінса?

«Серце медитації. У пошуку глибинної усвідомленості» - книжка, що розповідає про те, як тренування розуму в співчутті до інших істот, безпосередньо пов'язане з досягненням вершини буддійської медитації. Його Святість вчить, що мудрість і співчуття, що виникають в результаті такого розуміння, мають вирішальне значення не тільки для індивідуального прогресу в медитації, але і для нашого колективного просування до миру в усьому світі.